こんばんは!ボディケア整骨院の奥平です。
今日、患者さんのケア後にセルフコンディショニングで使えるモノを2つご紹介しました。
私自身、あれいいよ!と言われただけでは購入するタイプではないので、実際に試していただいて、気に入っていただいたモノに限り、販売や取扱をしていく考えです。
今回ご紹介させていただくのは、ストレッチポールと、ホット首ストレッチャー
特にストレッチポールは検索していただくと、色々なメーカーさんの種類があり、長さだったり、硬さが本当にたくさんあり、どれがいいの??と悩んでしまうくらいたくさんあります。
個人差や好みもありますので、私がオススメするのが絶対ではないことをご理解の上、ご相談いただければと思います。

ストレッチポール 
ホット首ストレッチャーとストレッチポール